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ONLINE YOGASTUDIO FÜR
GANZHEITLICHE FRAUENGESUNDHEIT

mit Mag. Tanja Gruber, MA

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Willkommen bei Yoga Happiness – ein Raum für ganzheitliche Gesundheit und Heilung.
Als erfahrene Yogalehrerin und angehende Yogatherapeutin unterstütze ich Frauen in allen Lebensphasen, von körperlichen Beschwerden bis hin zu emotionalen Herausforderungen. Gemeinsam in einer Gruppe oder mit individuell angepassten Yogaeinheiten und therapeutischen Ansätzen helfe ich, zu mehr innerer Balance, Wohlbefinden und Selbstbestimmung zu finden.​​​

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ANGEBOTSÜBERSICHT

Yoga Kind ' s Pose
Rollende Yogamatte
Relaxation

Feminine Yoga

unterstützend bei Zyklusbeschwerden, hormonellem Ungleichgewicht, überlasteten Nervensystem, Endometriose & PCOS

1:1 Mentoring
Feminine Empowerment

1:1 Coaching & Beratung für Frauen mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen

Feminine Flow & Yoga Nidra

sanfte, fließende Yogapraxis mit Yoga Nidra

Posieren mit Yogamatten

Du bist dir noch nicht sicher?

Kostenloses Übungsvideo für dich
Erhalte einen ersten Einblick in Feminine Yoga mit einer 15-minütigen Mini-Einheit. Diese kurze Einführung hilft dir, das Angebot unverbindlich kennenzulernen und ein Gefühl für die Praxis zu bekommen.

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Jetzt kostenlos und ohne Verpflichtung ausprobieren 

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Luisa

"Feminine Yoga hat mir geholfen, wirklich auf meinen Körper zu hören und ihn besser zu verstehen. Die Bewegungen und die schöne Atmosphäre in den Sessions geben mir jedes Mal das Gefühl, bei mir selbst anzukommen und mich in meinem eigenen Rhythmus weiterzuentwickeln."

Anna

„Das 1:1 Coaching mit Feminine Empowerment hat mir geholfen, meine Autoimmunerkrankung besser zu verstehen und zu akzeptieren. Durch Yoga-Übungen und Atemtechniken habe ich mehr Körperbewusstsein entwickelt, und gelernt, auf meine Intuition zu hören und meiner Gesundheit zu vertrauen.“

Kathi

"Nach den Yogastunden fühle ich mich besser, leichter. Danke!"
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